Чем полезен сельдерей?

Трудно представить здоровое питание без включения в ежедневный рацион овощей. Сельдерей полезен свойством поднимать тонус, увеличивать умственную и физическую работоспособность. Овощная культура нормализует аппетит, обезболивает, обладает мочегонным свойством. В питании и для лечения используются листья, стебли, корнеплоды, а также семена и сок. Что содержит сельдерей? Клетчатка — основной компонент растения. Можно сказать, что по количеству клетчатки, овощ