Самая Модная

58 подписчиков

Свежие комментарии

  • ира
    продолжение по ссылке на источникВРАЧИ МОЛЧАТ ОБ Э...
  • Генрих
    Настоящие макароны по флотски - сварить макароны самым обычным способом к ним добавить фарш из ВАРЁНОГО мяса и жарены...8 рецептов макаро...
  • Владимир Моргунов
    А НАКОЙ ВЫ ТУДА ЛЕЗЕТЕ ?????!!!!«Сорвались и прол...
Иван Петров

Здоровье

4 лучших упражнения Кацудзо Ниши для выпрямления позвоночника и улучшения кровоснабжение мозга!

Сегодня мы рассмотрим 4 упражнения, которые помогут вам улучшить кровоснабжение мозга и замедлить старость. Делайте данные упражнения каждый день и вы улучшите осанку, поставите на место позвонки и расслабите кровеносные сосуды. Всё это обеспечит клеткам мозга нормальное питание и достаточноеЧитать далее
Иван Петров

Здоровье

Какие упражнения для похудения рук без гантелей для женщин нужно делать?

Упражнения для похудения рук без гантелей: программа Несмотря на то, что многие представительницы прекрасного пола уделяют больше внимания таким проблемным зонам как бёдра и живот, на самом деле руки тоже требуют внимания и серьёзной работы. И в отличие от мужчин, женщинам подтянуть их гораздоЧитать далее
Иван Петров

Хорошая утренняя зарядка для женщин и для мужчин. Лучший комплекс упражнений для утренней зарядки

Хорошая утренняя зарядка помогает не только контролировать свой вес, но и заботиться о здоровье и бодрости духа, что куда важнее, чем борьба с лишними килограммами. Чтобы она принесла пользу, подходить к ней стоит системно. Сложно выделить лучший комплекс утренней зарядки, ведь каждый выбираетЧитать далее
Иван Петров

Одежда для кроссфита: описание и отзывы

Ежегодно появляется всё больше новых видов и подвидов спорта. Для многих он составляет целую жизнь и является не просто хобби или увлечением, а самой настоящей философией. Одним из новых направлений всем известного фитнеса считается кроссфит. На сегодняшний день он быстро набирает популярность,Читать далее
Иван Петров

Здоровье

Отжимания на кулаках — что дают они новичкам и спортсменам?

Здоровый образ жизни включает в себя несколько аспектов. Это здоровое питание, насыщение организма кислородом (долгие прогулки), постоянные социальные контакты, регулярные занятия спортом. Именно спортивные упражнения помогают человеку всегда быть в тонусе. Каждый сам определяет свои «слабые места»Читать далее
Загружается...

Картина дня

наверх