Диета, на которой похудеет даже моя бабушка: любое мясо и рыба, но только не бананы и яблоки! Всё дело в количестве углеводов, а вовсе не жира.

С одной стороны, процесс похудения сложный, неоднозначный и непредсказуемый. А с другой – это простейшая математическая задача, которая сводится к одному и тому же: меньше ешь — меньше весишь. К сожалению, не все могут похвастаться силой воли шаолиньских монахов, поэтому существует масса способов …