Как употреблять соль при снижении веса

Лишний вес и употребление соли тесно связаны. Чем больше соли ест человек, тем больше лишней жидкости задерживается в организме. Так образуются отёки. Вот почем при похудении в первые дни организм покидает не жир, а лишняя жидкость. Можно ли совсем отказаться от соли Как выяснилось, употребление …