Гречневая каша Гречневая каша идеальна для употребления натощак. Она мягко стимулирует пищеварительную систему, особенно при употреблении в теплом виде. Кроме того, гречка содержит много белков, железа и витаминов. Черника Тарелка черники на завтрак повышает концентрацию и внимания во второй …
Еда после подъема: какие продукты полезны на завтрак
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии