Утренние упражнения могут принести пользу, например, в сжигании жира, но есть веские причины заниматься спортом ночью. Стоит ли тренироваться утром или тренироваться после рабочего дня? Доктор Джейн Морган, исполнительный директор по здравоохранению и общественному образованию Piedmont Healthcare в …
Когда лучше заниматься спортом: утром или вечером?
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии