Что делать, если молока хочется, но нельзя

Молоко — источник многих полезных микроэлементов и витаминов, прежде всего, это кальций, в молоке есть железо, фосфор, медь, йод и много чего другого. Из витаминов особенно стоит выделить витамины Д, В12, рибофлавин. Есть в молоке ряд незаменимых аминокислот. А потому молоко является базовым …