Всего 4000 шагов в день могут снизить риск ранней смерти

Согласно новому исследованию, всего 4000 шагов в день может быть достаточно, чтобы снизить риск ранней смерти человека, но ученые обнаружили, что люди получают больше пользы для здоровья от каждого дополнительного шага. Популярность фитнес-трекеров и специальных программ для смартфонов означает, …