Почему нужно меньше есть батона и чем заменить

Многим известно о том, что белый хлеб считается одним из самых вредных мучных продуктов для нашей фигуры. Люди, которые его очень много едят, рискуют столкнуться с повышением уровня глюкозы в крови, а также полностью тормозится процесс расщепления жиров. В составе белого хлеба практически нет …