6 действий после еды, которые разрушают ваше здоровье

Правильный образ жизни — это не только здоровая пища, это ещё и верные действия в отношении своего здоровья. 1. Скажите «Нет!»: фруктам после приёма пищи Кто же не любит фрукты – это же настоящее лакомство и большая польза! Но, оказывается, фрукты после еды – это большой вред! Для их переваривания …