Шпагат является одним из способов продемонстрировать гибкость тела. Каждая девушка мечтает удивить окружающих своей растяжкой, оставив неизгладимое впечатление. Шпагат используется в разных сферах деятельности — гимнастике, балете, боевых искусствах и танцах. Иногда поперечный или продольный шпагат – главный элемент выступления.
Но немногие знают, как правильно садиться на поперечный шпагат без ущерба для здоровья. Что такое
Свежие комментарии