Чашка крепкого кофе помогает взбодриться и чувствовать себя лучше, если вы не выспались. Исследователи решили проверить, как потребление кофеина при недостатке сна сказывается на работе, пишет «MED Портал». Как оказалось, кофеин повышает концентрацию внимания и производительность. Если человек не …
Кофе или короткий сон: что лучше помогает при недосыпе?
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии