Врачи опубликовали список продуктов, которые способны снизить сахар в крови даже при диабете

Россия входит в пятерку стран по заболеваемости сахарным диабетом, а более 6 миллионов россиян не знают, что находится в состоянии преддиабета. Мы расскажем о продуктах, которые способствуют снижению сахара в крови. Основополагающим фактором в питании человека с повышенным уровнем глюкозы является гликемический индекс продукта. Это показатель влияния углеводов на концентрацию сахара. Продукты с низким гликемическим