Вопрос, который волнует многих людей. Очень часто мы видим рекомендации врачей и диетологов, о том, сколько нужно употреблять воды в день человеку. Кто-то советует пить два литра в день, кто-то полтора, кто-то вообще три. Давайте всё таки разберемся, стоит ли прислушиваться к этим советам, и насколько они правдивы. Человек состоит из воды в среднем на
Свежие комментарии