Утренняя зарядка может привести к более эффективной потере веса

Нет сомнений в том, что физические упражнения могут улучшить качество вашей жизни, но время суток, в которое вы их выполняете, может помочь контролировать ваш вес. Новое исследование американских ученых показывает, что ранние утренние упражнения могут значительно снизить вероятность набора лишнего …