Бомба замедленного действия: 16 способов удержать холестерин в норме

Такое понятие как «холестерин» каждый из нас хотя бы раз слышал. А что же это такое и чем он опасен? Холестерин – одно из важнейших веществ в организме, который входит в состав всех клеточных мембран в тканях и органах. Он синтезирует гормоны, держит клетки в тонусе и регулирует обменные процессы в …