Правда ли, что кофе помогает похудеть и как правильно его пить

О кофе до сих пор ходит много противоречивых мифов. Что пить его вредно, что пить его полезно, что он помогает похудеть. Разберёмся, что из этого правда. Кофе и похудение Сам по себе этот напиток относят к жиросжигающим. Кофе имеет нулевую калорийность: на его переработку уйдёт больше энергии, чем …