Как перестать храпеть и начать высыпаться? Чем опасен храп?

К сожалению, наличие храпящего рядом человека мешает всем окружающим, а звуки, которые издает этот человек, могут достигать 80 децибел, что можно сравнить с достаточно оживленной автострады. Одной из частых причин храпа является, как ни странно, лишний вес. Сегодня даже говорят так, что сахарный …