Ходить с шестью кубиками все время невозможно, но сделать пресс более рельефным, например, для фото — вполне. Используйте метод пампинга Сделайте 15-20 интенсивных упражнений на пресс — мышцы нальются кровью и будут выглядеть рельефнее. Встаньте в стороне от источника света Не делайте снимки строго …
Как позировать для фото, чтобы был виден пресс?
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии