3 главных причины, по которым вы не худеете

Это ужасное чувство. Вы заменили хрустящий картофель, луковые кольца, сладкие газированные напитки и гамбургеры на отварные овощи, листовую зелень, пресную гречку и бутылки с водой. Но когда вы встаете на весы, цифры почти не сдвигаются с места. В конце концов, большинство людей теряют мотивацию и …