Диетологии назвали ламинарию настоящим кладезем незаменимых аминокислот и витаминов. Настоящие вегетарианцы вместо обычной белокочанной капусты предпочитают морскую. Ещё бы, ведь в этой водоросли в 2 раза больше фосфора, в 11 раз магния, в 16 раз железа и в 40 раз натрия. Но больше всего поражают …
Морская капуста: кому нужно есть, а кому вредна
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии