Если вам не хватает ночного сна или вы чувствуете необходимость расслабиться в разгар рабочего дня, короткий дневной сон может оказаться отличным решением. Однако слишком длительный отдых в неподходящее время дня может иметь неприятные последствия. Мы готовы рассказать, как получить максимум …
Полезно ли спать днем и как лучше это делать?
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии