Упражнение «Переплетение пальцев рук и ног» — практика которая защищает здоровье и позволяет чувствовать себя лучше

Давно я хотела поделиться именно этим упражнением, которое якобы практиковали Тибетские ламы — не могу утверждать, но нашла я его на просторах сети, когда мне нужно было восстановить своё самочувствие, поддержать здоровье и оно пришлось мне как раз кстати, сама же практика «переплетение пальцев рук …