Как лучше всего замедлить старение кожи и выглядеть как можно моложе?

Станьте стройнее. Если у вас более 20% жира в теле как у парня и более 25% жира в теле если вы девушка, то вы будете выглядеть намного старше. Так что первым делом сбросьте жир. «Накачаться». Мышцы не только делают вас моложе, но и делают вас намного здоровее. Мышцы могут замедлить старение и …