Как ешь, так и живешь. Не насилуй себя, просто соблюдай 12 правил питания

В условиях современного образа жизни, под воздействием рекламной атаки вредных для здоровья «продуктов питания» говорить о естественном питании не приходится. Так же, как не приходится говорить о естественном состоянии сознания людей. Поэтому совершенно необходимы правила питания, восстанавливающие иммунитет.

  1. Ешь, чтобы жить, а не живи, чтобы есть Питание — не самоцель, а средство достижения цели.