5 причин, чтобы добавить семена чиа в свой рацион

Семена Чиа являются одними из самых здоровых и самых питательных продуктов на планете. Они полны питательных веществ, которые могут иметь значительные преимущества на вашем теле и мозге. Мы представляем 5 медицинских преимуществ семян чиа, которые поддерживаются и проверенны в научных исследованиях. Высокая усваиваемость Лучшее в семенах чиа то, что они хорошо усваиваются, в отличие от