Нутрициологи составили гид по крупам, которые лучше всего влияют на работу организма. Основой питания взрослого человека должны быть крупы. В сбалансированном рационе они занимают примерно 40 процентов, согласно рекомендации ВОЗ. Крупа по-своему уникальна, она источник практически всех пищевых …
Топ-7 самых полезных круп
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии