Чтобы нарастить мышечную массу, эктоморфам необходим особый подход к тренировкам и питанию. Узнать о них подробнее вы сможете, прочитав данную статью. Эктоморф: питание и программа тренировок Для начала стоит разобраться, кого называют этим словом. Эктоморф – особый тип конституции человека, …
Питание и программа тренировки эктоморфа на массу
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии