Ученые рассказали, как сохранить память

Ученые из Канады озвучили наиболее эффективные способы сохранения памяти. Свои исследования они проводили с участием более 800 добровольцев пожилого возраста. Как оказалось, лучшийспособ остаться при памяти —это мозговая активность. Специалисты рекомендуют держать свой мозг в тонусе, нагружая его новой информацией. Положительную динамику дает постоянное самообразование, участие в социальной жизни, изучение новых языков. Также неплохим фактором […]